6月10日，人文社会科学学院与能源与动力工程学院联合举办了本学期心理信息员培训大会。本次培训以“与压力共舞”为主题，旨在引导学生心理信息员深入了解，提升能力，更好地服务于学生心理健康工作。培训特别邀请了心理中心的高林老师作为主讲嘉宾，人文社会科学学院全体大一、大二心理信息员与心理委员积极参与了本次培训。

在此次培训中高林老师深入讲解了关于压力的一系列问题，从生活学习中切入，带领大家进行全面的了解和学习，其中她提出面对压力时可以优先列出对自己影响最深的，自我感觉压力最大的事，逐步针对地进行解决。

高林老师提出了一系列应对压力的方法，在学习中，老师引导各信息员与心理委员进行冥想疗愈，并希望同学把这种疗愈方式运用到生活中。针对期末带来的一系列压力，老师利用坐标图，通过各个象限的不同告诉同学们如何分层区别事件，以此更好应对生活中的压力。

本次培训大会不仅为心理信息员提供了宝贵的专业知识和方法，也为他们在未来的心理健康工作中提供了实践指导。通过本次培训，心理信息员们将能更好地识别和帮助同学们应对考试焦虑，促进学生心理健康的发展，建设更加健康美好的人文心理环境。